●スクールプログラム

以下の教室は、北神戸田園スポーツ公園で行います。
◇以下の教室も将来的には内容、時間等に変更があるかも知れませんので、あらかじめご了承願います。

●スタジオ(2008.4〜)

  月 火 水 木 金 土 日
午
前		 ◆健康体操
（高齢者専用）
9:05〜9:35

◆ストレッチ＆ちょいトレ
9:45〜10:15

◆なれたらステップ
10:25〜10:55

◆ジャザサイズ教室
11:20〜12:20

 ◆リフレッシュヨガ
9:45〜10:15

◆ボディシェイプ
10:25〜10:55

◆リセットボディ
9:45〜10:15

◆ボールdeシェイプ
10:25〜10:55

◆かんたんステップ
11:05〜11:35
◆ストレッチ＆ちょいトレ
9:45〜10:15

◆コンディショニング
10:25〜10:55

◆イージーファイト
11:05〜11:35
◆リセットボディ
9:45〜10:15

◆はじめてステップ
10:25〜10:55

◆ジャザサイズ教室
11:20〜12:20
◆リフレッシュヨガ
9:45〜10:15

◆ボールdeシェイプ
10:25〜10:55

◆シェイプtheサーキット
11:05〜11:35
◆リセットボディ
9:45〜10:15

◆かんたんステップ
10:25〜10:55
午
後		 - - - - -
◆少林寺拳法教室
15:00〜17:00
  
夜
間		 ◆体操教室
17:00〜19:00

◆JAZZダンス教室
19:15〜20:45

 -

-

 -

-

 ◆空手教室（幼児）
18:00〜19:15
◆空手教室（成人）
19:30〜20:45		 -

＊「ジャザサイズ教室」「ＪＡＺＺダンス教室」「少林寺拳法教室」「空手教室（子ども・幼児）」「空手教室（成人）」は
　提携教室です。

●アリーナ

  月 火 水 木 金 土 日
午
前		 - - - - ◆子育てふれあい教室
10:00〜12:00
(第2金曜日)		 - -
午
後		 - - - - - - -
夜
間
◆Vissel神戸
主催サッカースクール
17:00〜20:00
 - ◆体操教室
17:00〜19:00		 - - - -

●スポーツ広場

  月 火 水 木 金 土 日
午
前

-

 - - - - - -
午
後		 - - - - - - -
夜
間
◆Vissel神戸
主催サッカースクール
17:00〜20:00
 - - - - - -

*Vissel神戸のスクールは、球団に直接お問い合わせください

●その他

*以下の教室は、北神戸田園スポーツ公園とNPO法人輝ナビ北神と共催で行います

  月 火 水 木 金 土 日
午
前

◆陶芸教室
10:00〜11:30
*毎月第2,4月曜日

 - - -

◆子育てふれあい教室
10:00〜12:00
*6〜3月の第1金曜日

 - -
午
後		 - - - - - - -
夜
間		 - - - - - - -

●教室のようす

健康体操 エアロビクス おはようストレッチ

申し込み受付中！！